什么星座越吃越胖，天生吃不胖的星座

本文将围绕着哪个星座越吃越胖，哪个星座天生吃不胖这个话题展开阐述。首先从饮食方面入手，分析不同星座的饮食习惯以及对身体的影响；其次探讨运动方面的影响因素，如何进行科学有效的减肥运动；第三部分，讲解生活习惯，对哪些星座来说，哪些生活习惯会使其变得更胖；第四部分分析情绪对于体重的影响，其中哪些星座更容易情绪波动，从而影响体重；最后，总结哪个星座更容易增重，哪个星座则相反。

饮食习惯

研究表明，处女座和天秤座的人更容易变胖，他们往往对自己的饮食质量非常讲究，会挑选高营养、高脂肪、高热量的食物，同时还有很强的吃饱的需求感。而狮子座和射手座则不容易变胖，他们往往食量较小，但是对于食物的选择并不讲求，也不会随便放弃美食。巨蟹座和双鱼座则对食物更为情感化，他们更容易通过食物来调整情绪，从而摄食过量。

以巨蟹座为例，他们最爱的是以家庭为主的大馅饼、炸鸡腿、红烧肉等高脂肪、高热量的食物，这些食物会一下子让巨蟹座摄入大量的卡路里。而饮料方面，处女座喜欢甘酒、低度数的啤酒、发酵饮品等等，这些饮料放在肚子里很容易导致中毒。相反的是，射手座更爱喝果汁和苏打水，既能满足口感，又不至于摄入过多的能量。

但值得注意的是，以上只是说某个星座比较容易变胖，而并不代表不能瘦身健康饮食，通过科学的生活方式接受减肥体验也是非常有可能达成的。

运动习惯

双鱼座和巨蟹座相对于其他的星座来说，运动习惯较为单一，尤其喜欢类似瑜伽或者有氧这类室内运动，缺乏足够的运动舒适度，容易造成运动带来的消耗体验的消极情绪反应，最终导致放弃。

而双子座和狮子座则耐心性非常好，对于自己的锻炼方式进行了很好的规划，可能实行慢跑等长时间的锻炼，也可能是较为高强度的力量训练等。对健身房等场地进行任何强度的消耗，他们对身体的承受力非常出众。

不过不论哪一个星座，最好的减肥瘦身方式是，选择一种适合自己的训练方法持之以恒，坚持锻炼。

生活习惯

与饮食习惯和运动习惯相比，生活习惯同样对于体型的控制非常重要。在此我们探讨处女座和天蝎座的生活习惯对于饮食控制的影响。

一方面，处女座喜欢追求生活有规律，时间的安排明确，每个小时间都通盘考虑，是不少人羡慕的生活方式。但对于饮食的影响比较门径，他们经常会为了工作或者修养而过久时间的不用进食，然后在晚上突然为自己大吃特吃，这种行为很容易造成身体负荷过大。

天蝎座则更加崇尚自由，喜欢用一个比较长的时间作为休息，然后按时进食、睡眠等等。但是天蝎座通常会存在许多各种各样的放纵和经验掉落，这些经验虽然不会立刻让体型发生巨大改变，但如果习惯了就很难控制，后果不堪设想。

情绪因素

星座与情绪的种种内功关系非常复杂，但可以确定的是，白羊座、天秤座和狮子座都是情绪波动较大、处理情绪能力较差的星座，这种情况会直接导致食欲不稳定，进而影响体重。

但一些星座，例如处女座、摩羯座和金牛座则不太容易较变情绪，他们面对压力和困境的时候，会采取积极的措施，处理问题的能力非常强。这使得他们在面对苦难的时候，会有一定的灵活性，从而在不知不觉中减轻体重的负担。

综合分析

根据以上内容，我们可以得出一些比较明确的总结：处女座、天秤座、巨蟹座和双鱼座是比较容易胖的星座，而摩羯座、金牛座和处女座往往比较容易保持身材。而关注饮食、运动、生活和情绪四个方面，合适的减肥方式和习惯可以帮助所有的星座减少肥胖的麻烦。